Nous nous retrouvons tous un jour ou l'autre dans une situation où nous ne savons pas vraiment comment réagir ou quoi dire. Très souvent, c'est quand des personnes ont été diagnostiquées avec une terrible maladie. Vous voulez montrer de la sympathie, mais vous ne savez pas comment, et vous dites alors exactement les mauvaises choses. Meriam May n'est pas seulement une courageuse survivante du cancer du sein, elle explique volontiers comment apporter son soutien à ceux qui traversent ce processus misérable.
Nous nous retrouvons tous un jour ou l'autre dans une situation où nous ne savons pas vraiment comment réagir ou quoi dire. Très souvent, c'est quand des personnes ont été diagnostiquées avec une terrible maladie. Vous voulez montrer de la sympathie, mais vous ne savez pas comment, et vous dites alors exactement les mauvaises choses. Meriam May n'est pas seulement une courageuse survivante du cancer du sein, elle explique volontiers comment apporter son soutien à ceux qui traversent ce processus misérable.
J'ai généralement une attitude assez positive, j'essaie plus souvent de regarder vers l'avant et de ne pas m'attarder trop longtemps sur ce qui ne va pas. Ce n'est pas toujours facile et il faut travailler dur pour maintenir cette attitude. Les moments difficiles sont, par exemple, les moments où j'apprends la nouvelle d'une autre patiente atteinte de métastases. Cette réalité me frappe de plein fouet et me ramène à ma propre vulnérabilité. Cela m'arrivera-t-il aussi ? Une réaction que l'on entend souvent est : « Il faut rester positive, tu sais ». Et quand je dis que je le suis, mais que j'ai aussi une vision très réaliste de ma vie, où le cancer fera toujours partie de moi, la réaction n'est pas toujours très bonne. Je, oui moi, pars du principe que le cancer peut toujours revenir… maintenant, dans 6 mois, peut-être dans 20 ans. Et c'est précisément pourquoi je me concentre sur le présent et j'essaie de profiter au maximum de chaque jour.
Le mois dernier, j'ai dû penser « de force » à la mort. Cela est dû à la perte de ma tante et d'autres personnes avec lesquelles j'ai eu un contact long ou moins long. Tous ont perdu la bataille contre le cancer. Le côté positif est que la mort est pour moi un sujet dont je peux maintenant parler facilement. Et plus je pense à ma mortalité, plus je me sens forte dans la vie. Bien sûr, la peur de la récidive est toujours présente. Je l'ai acceptée et j'essaie de contrôler cette peur à ma manière. Mais ce n'est pas une évidence pour beaucoup d'autres, car saviez-vous que :
– Beaucoup de patients atteints de cancer souffrent de SSPT ?
Le SSPT est le syndrome de stress post-traumatique et de nombreux patients atteints de cancer sont terrifiés à l'idée que la maladie revienne. Ceux qui souffrent de SSPT dorment mal, peuvent devenir dépressifs, ont des pensées obsessionnelles sur le cancer et sont constamment anxieux. Un an après le diagnostic, plus de la moitié des patients souffrent d'un ou plusieurs de ces symptômes. Les déclencheurs d'anxiété restent également présents chez beaucoup, par exemple avant ou pendant les contrôles périodiques, lors des nouvelles sur le cancer dans les médias ou lors des nouvelles sur le décès d'autres patients. Des recherches montrent que de nombreuses femmes ont en moyenne deux déclencheurs d'anxiété par mois après le diagnostic et que l'anxiété peut alors être aussi intense que l'anxiété pendant le diagnostic et le traitement du cancer.
Je me reconnais là-dedans et je ressens aussi cette peur. Mais cette peur n'est pas comparable à cette première peur profonde après mon diagnostic. Heureusement, j'ai trouvé ma façon de réduire l'anxiété. Je le fais principalement en me distrayant. Toute personne chez qui l'anxiété est un obstacle peut bénéficier de l'aide d'un psychologue ou d'un autre thérapeute, qui peut fournir des outils pour gérer cette anxiété invalidante. L'anxiété jouera probablement toujours un rôle, mais vous pouvez influencer son degré.
– Il existe des listes de remarques que vous ne devriez pas faire lorsque vous avez affaire à un patient atteint de cancer ? Toutes les remarques sont certainement bien intentionnées, mais pas toujours très opportunes. Les remarques suivantes que j'ai entendues et qui m'ont fait ou me font encore lever les sourcils : « Il ne faut pas commencer avec ces médecins, j'ai lu sur une alternative… » Non, ne faites pas ça… même si c'est bien intentionné ! Au moment où le cancer vous frappe, vous faites tout pour survivre et vous faites vos propres choix personnels. S'il vous plaît, ne les critiquez pas ! Montrez plutôt de la compréhension pour ce choix et n'essayez pas de convaincre l'autre du contraire.
Une autre remarque : « Tu as l'air géniale (lis : en bonne santé), tu dois être contente que ce soit derrière toi ». Oui, merci et non, ce n'est jamais derrière moi ! Je suis patiente atteinte de cancer pour toujours et les contrôles annuels me rappellent que je le resterai.
Aussi : « Oh mon Dieu, tu as le cancer ! Ma nièce/tante/voisin/ex-petit ami l'a aussi eu et en est décédé… » Eh bien, je trouve cela très triste, bien sûr, et je le pense. Mais cette phrase ne m'aide pas, en fait, aucun patient atteint de cancer. Venez avec ces histoires fortes et magnifiques de survivants. C'est ce qui nous console !
Ou : « Hmm, quel désastre. Ça doit être terrible pour toi ! ». Nous ne voulons pas de pitié et nous ne sommes pas non plus des victimes. Pour moi et beaucoup d'autres que je connais, le cancer, aussi étrange que cela puisse paraître, a rendu le monde beaucoup plus positif. Oui, vraiment ! Une concentration positive, un sourire continu sur notre visage (ou dans notre tête) et nous trouvons un rayon de lumière chaque jour. Personne ne nous enlèvera ça, n'est-ce pas mon cher ami Martijn van Sommelsdijck ? Mi lobi yu 
❤️
Enfin, regardez la vidéo d'auto-examen des seins d'Innerwheel ci-dessous.
Pour cette fois, je m'arrête là.
Merci, mes amis, de votre lecture et s'il vous plaît :
Profitez et embrassez la vie tant que vous le pouvez !
Lobi
Meriam May